Symptômes d'un faible taux de testostérone chez l'homme : les 6 principaux indicateurs

Connue sous le nom d'hormone sexuelle masculine, la testostérone est produite par les testicules. Elle est responsable du développement sexuel et influence l'apparence physique. Par exemple, elle provoque l'apparition de poils sur le visage et le corps, l'augmentation de la force musculaire, la mue de la voix et l'accroissement de la production de spermatozoïdes. Avec l'âge, cependant, le taux de testostérone dans l'organisme diminue.

Il est important de connaître les signes d'un faible taux de testostérone, car une baisse importante peut entraîner :

• Baisse de libido : un intérêt diminué pour l'activité sexuelle
• Dysfonction érectile : difficultés à obtenir ou à maintenir une érection
• Fatigue persistante : fatigue constante non liée à une activité physique ou à un manque de sommeil
• Modifications de la masse musculaire et de la masse grasse : Diminution de la masse musculaire associée à une augmentation de la masse grasse.
• Fluctuations de l'humeur : sentiments d'irritabilité, d'anxiété, voire de dépression
• Chute de cheveux : « Affinement des cheveux sur le cuir chevelu, le visage et le corps »

Nous allons examiner chacun de ces signes en détail dans les sections suivantes.

Indicateurs de baisse du taux de testostérone

Si votre taux de testostérone chute de manière significative, six signes peuvent indiquer que vous souffrez peut-être d'un faible taux de testostérone ; nous les détaillerons ci-dessous.

Baisse de la libido : un symptôme principal d'un faible taux de testostérone

La testostérone influence la libido. Une baisse de libido peut être le signe d'un faible taux de testostérone. En effet, une baisse de libido est un symptôme fréquent d'un faible taux de testostérone, mais vous n'en avez peut-être pas conscience, pensant simplement qu'il s'agit d'une conséquence naturelle du vieillissement.

Dysfonction érectile et son lien avec un faible taux de testostérone

Si vous avez des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection, un faible taux de testostérone peut en être la cause. L'oxyde nitrique est produit dans les tissus du pénis, permettant ainsi l'érection. La production d'oxyde nitrique étant stimulée par la testostérone , des problèmes fréquents d'érection peuvent indiquer un faible taux de testostérone.

Fatigue persistante : un signe révélateur d'un faible taux de testostérone

Vous pouvez ressentir une fatigue persistante sans raison apparente. Même après une bonne nuit de sommeil, votre niveau d'énergie peut être si bas que vous manquez de motivation pour quoi que ce soit, notamment pour des activités physiques. Un manque de testostérone peut être à l'origine de cette sensation de fatigue.

Comment de faibles niveaux de testostérone affectent les muscles et la masse grasse.

Nous avons mentionné précédemment que la testostérone améliore la force musculaire. Lorsque votre taux de testostérone diminue, votre masse musculaire diminue également. Vous pouvez alors vous sentir plus faible que d'habitude. Ce déséquilibre hormonal affecte la façon dont votre corps transforme l'énergie. Un faible taux de testostérone entraîne une augmentation de la masse grasse et vous constaterez une prise de poids.

Comment la baisse du taux de testostérone peut affecter les sautes d'humeur

Outre ses effets physiques, la testostérone influe également sur votre santé mentale. Un faible taux de testostérone peut engendrer irritabilité et anxiété. Si vous souffrez déjà de certains des symptômes mentionnés précédemment, comme des troubles de l'érection ou une prise de poids, votre humeur ne fera que se détériorer davantage. Un faible taux de testostérone peut mener à la dépression ou, si vous en souffrez déjà, aggraver votre état.

Comment un faible taux de testostérone influence la densité et la croissance des cheveux

La chute de cheveux est souvent liée à l'âge, mais elle peut aussi être causée par un faible taux de testostérone. Vous pouvez constater l'apparition de zones dégarnies sur votre cuir chevelu, ainsi qu'un amincissement des poils du visage ou du corps.

Facteurs contribuant à la carence en androgènes et à un faible taux de testostérone

Le vieillissement n'est pas la seule cause d'un faible taux de testostérone. Vous pouvez en souffrir pour diverses raisons :

•         Une blessure aux testicules
•         Infection
•         maladie auto-immune
•         trouble lié à l'usage d'alcool
•         Cirrhose du foie
•         Apnée du sommeil
•         Obésité
•         Insuffisance rénale
•         Certains médicaments
•         Radiothérapie ou chimiothérapie

D'autres causes peuvent être des affections congénitales, comme le syndrome de Noonan et le syndrome de Klinefelter.

Comprendre les effets secondaires d'un faible taux de testostérone chez les hommes

Un faible taux de testostérone augmente le risque de développer d'autres problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques, l'ostéoporose et le diabète. Par conséquent, même si certains symptômes semblent bénins et faciles à gérer, il est important de prendre soin de soi et de se faire soigner si nécessaire.

Comment savoir si vous avez un faible taux de testostérone : explications du diagnostic

Si vous présentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il est possible que vous ayez un faible taux de testostérone. Médicalement, on parle d'hypogonadisme lorsque le taux de testostérone est inférieur à 300 ng/dL. Pour confirmer ou infirmer ce diagnostic, une analyse de sang est recommandée. Différents types d' analyses permettent de déterminer si vous souffrez d'un faible taux de testostérone et, le cas échéant, d'en identifier la cause. Il s'agit notamment du dosage de la testostérone totale, du dosage de l'hormone lutéinisante (LH) et du dosage de la prolactine.

Traitement du déficit en androgènes : options thérapeutiques et recommandations

Adopter un mode de vie plus sain est essentiel pour contrer les effets d'une carence en androgènes. Veillez à pratiquer une activité physique régulière et à suivre un régime alimentaire équilibré. Ces deux éléments vous aideront à perdre du poids et à le maintenir. Pour un régime alimentaire plus sain, limitez votre consommation de viande et réduisez votre consommation d'aliments frits et sucrés. Consommez beaucoup de légumes, de fruits, de graines et de noix. Évitez de fumer et de consommer de l'alcool en excès.

Outre la modification de vos habitudes de vie, un traitement hormonal substitutif (THS) à base de testostérone peut être envisagé pour traiter un faible taux de testostérone. Ce traitement peut être administré de différentes manières : injections, application de gel cutané, prise de médicaments, port de patchs, utilisation d’un gel nasal ou implantation d’implants sous-cutanés. Votre médecin vous indiquera si un THS est indiqué ou non. Cette décision sera prise en fonction de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et des médicaments que vous prenez actuellement. Sachez qu’une fois le THS commencé, il est nécessaire de le poursuivre indéfiniment. Des consultations régulières seront également nécessaires pour s’assurer du maintien d’un taux de testostérone optimal.

Effets secondaires potentiels de la thérapie de remplacement de la testostérone (TRT)

Comme pour tout traitement, des effets secondaires peuvent survenir. Par exemple, une réaction au site d'application, telle que rougeurs ou démangeaisons, est possible. Vous pourriez également souffrir d'une hypertrophie de la prostate ou d'une diminution du nombre de spermatozoïdes . Parmi les autres effets secondaires, on peut citer la rétention d'eau, l'acné, une augmentation du nombre de globules rouges ou une diminution du volume des testicules.

Comprendre le tableau des taux de testostérone en fonction de l'âge : ce que les hommes doivent savoir

À mesure que notre compréhension de la testostérone et de ses effets sur l'organisme masculin s'affine, il apparaît clairement que l'âge joue un rôle déterminant dans sa production . Une étude récente, publiée dans le Journal of Urology en 2022, s'est penchée sur ce sujet, en se concentrant plus particulièrement sur les hommes jeunes âgés de 20 à 44 ans.

Le graphique à barres ci-dessus illustre les résultats de cette étude. Chaque barre représente le taux moyen de testostérone pour une tranche d'âge spécifique, mesuré en nanogrammes par décilitre (ng/dL), une unité courante pour exprimer les concentrations hormonales dans le sang. Pour une meilleure compréhension, les barres d'erreur rouges indiquent l'intervalle de référence des taux de testostérone pour chaque groupe d'âge. Par exemple, chez les hommes de 20 à 24 ans, les taux de testostérone se situent généralement entre 409 ng/dL et 558 ng/dL, avec une moyenne d'environ 466 ng/dL.

Il est essentiel de comprendre ici la variabilité de ces taux avec l'âge chez les hommes. Comme illustré, le taux moyen de testostérone tend à diminuer progressivement entre la tranche d'âge 20-24 ans et la tranche 40-44 ans. Ceci confirme l'idée que les taux de testostérone diminuent naturellement avec l'âge, même chez les jeunes adultes de 20 à 44 ans.

Ces résultats remettent en question le seuil conventionnel de 300 ng/dL souvent utilisé pour diagnostiquer une carence en testostérone. Ils soulignent l'importance de valeurs de référence adaptées à l'âge pour une évaluation plus précise et personnalisée. Les professionnels de santé et les patients doivent tenir compte de ces nuances lorsqu'ils envisagent des bilans de testostérone et des traitements potentiels.

En résumé : Comment gérer l’impact d’un faible taux de testostérone

Un faible taux de testostérone a des répercussions sur votre santé physique et mentale. Si vous reconnaissez l'un des six signes que nous avons détaillés, il est conseillé de consulter votre médecin afin de confirmer le diagnostic. Chez Elan Healthcare, nous proposons des solutions naturelles pour vous aider à gérer un faible taux de testostérone. Ces solutions vous apportent un soutien essentiel pour atténuer les symptômes et améliorer votre bien-être physique et mental.

Révisé et mis à jour en septembre 2023.