SOPK et grossesse : Comment tomber enceinte avec le SOPK et gérer les symptômes

De nombreuses femmes reçoivent un diagnostic de SOPK entre 15 et 44 ans. Certaines ignorent même en être atteintes jusqu'à ce qu'elles essaient activement de concevoir. Heureusement, les recherches sur le SOPK progressent constamment et nous comprenons mieux comment aider les femmes à gérer leurs symptômes. Si vous souhaitez tomber enceinte cette année malgré un SOPK, voici quelques conseils scientifiques à partager.

Quelles sont les causes du SOPK ?

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal qui affecte le système reproducteur féminin. Il perturbe le fonctionnement des ovaires et la production d'hormones sexuelles mâles, appelées androgènes. Il affecte également les organes producteurs d'œstrogènes et de progestérone, la thyroïde et l'hypothalamus.

La cause officielle et définitive du SOPK est malheureusement inconnue, mais de nombreuses recherches scientifiques suggèrent que les éléments suivants pourraient en être la cause.

Génétique

Certaines études suggèrent que le SOPK est d'origine génétique et se transmet de génération en génération. Les chercheurs pensent également que le SOPK peut se développer en combinant la génétique et le mode de vie d'une femme. Si une femme est en surpoids, ne pratique pas d'activité physique régulière et est exposée à des toxines environnementales ou à des infections, elle pourrait développer un SOPK.

Les femmes atteintes du SOPK présentent des morphologies très diverses. Certaines peuvent avoir une prédisposition génétique au SOPK, tandis que la cause du développement de ce syndrome chez d'autres reste inconnue.

Résistance et sensibilité à l'insuline

Qui de la poule ou de l'œuf est apparu en premier ? C'est le genre de questions que les médecins se posent au sujet du SOPK chez les femmes. Le SOPK provoque-t-il une résistance à l'insuline , ou est-ce l'inverse ? Dans tous les cas, les deux sont intimement liés.

Le pancréas produit l'insuline, qui permet au glucose (sucres) de pénétrer dans les cellules. Ce processus génère de l'énergie. Chez les personnes présentant une résistance à l'insuline, le glucose ne pénètre pas suffisamment dans les cellules, ce qui amène le pancréas à surcompenser et à produire davantage d'insuline. Cet excès d'insuline provoque une surproduction d'hormones sexuelles mâles (androgènes) par les ovaires.

C’est cet excès d’androgènes qui explique pourquoi le SOPK et la grossesse ne font pas toujours bon ménage. Les androgènes affectent la capacité d’une femme à maintenir un cycle d’ovulation régulier.

Symptômes du SOPK

Le SOPK est un syndrome présentant de nombreux symptômes différents qui peuvent affecter les chances de grossesse d'une femme. Les trois principaux symptômes pouvant impacter la fertilité féminine sont :

• Cycles menstruels irréguliers
• Excès d'androgènes
• Formation de kystes sur les ovaires

Le SOPK tire son nom des kystes qui se forment sur les ovaires des femmes, car « poly » est un préfixe signifiant « plusieurs », d'où « polykystique », qui signifie « nombreux kystes sur les ovaires ».

Les trois principaux symptômes du SOPK affectent considérablement les chances de grossesse d'une femme. Or, les déséquilibres hormonaux chez la femme peuvent entraîner toutes sortes de problèmes. Parmi les autres symptômes très fréquents du SOPK, on ​​peut citer :

• Croissance excessive des poils
• Acné
• Calvitie
• Règles irrégulières / règles abondantes
• prise de poids
• Fatigue
• Maux de tête
• Et bien d'autres encore.

Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) présentent également un risque accru de développer un syndrome métabolique, un diabète de type 2, une inflammation, une intolérance au glucose, une obésité, et bien d'autres problèmes de santé. Nombre de ces symptômes sont directement liés à une résistance à l'insuline .

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Il existe des traitements et des compléments alimentaires pour la fertilité chez les femmes atteintes du SOPK qui améliorent leurs chances de tomber enceinte. Nombre d'entre eux présentent un taux de réussite élevé.

Si vous envisagez une grossesse malgré le SOPK, il est important de vous renseigner sur l'inositol. Deux types d'inositol se sont révélés efficaces pour gérer les symptômes du SOPK, augmentant ainsi les chances de concevoir. Le myo-inositol et le D-chiro-inositol agissent tous deux activement contre la résistance à l'insuline.

Le D-chiro-inositol contribue à la gestion et à la régulation de l'activité de l'insuline dans l'organisme, en aidant les cellules à utiliser correctement cette insuline et en réduisant la production excessive d'insuline par le pancréas. Tandis que le D-chiro-inositol agit principalement sur les tissus non ovariens, le myo-inositol agit spécifiquement sur les ovaires. Il favorise le métabolisme du glucose par de nouvelles voies métaboliques, améliorant ainsi la fonction ovarienne et réduisant la production excessive d'androgènes.

Bien que les deux inositols soient excellents, leur association est indispensable dans le cadre d'un traitement de fertilité pour le SOPK. Le ratio myo-inositol/D-chiro-inositol de 40:1, largement étudié , est la combinaison optimale pour que votre supplément de SOPK soit efficace. Ce ratio de 40:1 représente la combinaison la plus bénéfique des deux inositols pour le SOPK et la grossesse.

L'association de myo-inositol et de D-chiro-inositol dans un rapport de 40:1 offre aux femmes atteintes du SOPK les meilleures chances de concevoir. Une fois la résistance à l'insuline maîtrisée, les autres symptômes du SOPK s'atténuent. De nombreuses études ont démontré l'efficacité de cette méthode et son impact positif sur les chances de grossesse chez ces femmes. Elle contribue également à augmenter leur taux d'androgènes.

Le parcours vers une grossesse peut être semé d'embûches, mais il est tout à fait possible de concilier SOPK et grossesse. Le complément alimentaire Ovofolic d'Elan Healthcare favorise la conception en augmentant les chances de grossesse et en atténuant les symptômes du SOPK. Nos poudres Ovofolic respectent la méthode scientifiquement prouvée 40:1. Ovofolic aide les femmes à :

• Soulager leurs symptômes du SOPK
• Retrouver un cycle d'ovulation régulier
• Augmenter les chances de tomber enceinte

Si vous avez d'autres questions sur l'inositol et son mode d'action dans le cadre du SOPK et de la grossesse, consultez notre précédent article de blog : Les bienfaits et les effets secondaires de la poudre d'inositol chez les femmes enceintes .

Références :

1 - Syndrome des ovaires polykystiques . Bureau de la santé des femmes. Révision médicale : Grigorescu V, MD, MSPH, Comeaux Plowden V, MD, MPH, Pal L, MBBS, MRCOG, MS, FACOG. Dernière mise à jour : avril 2019.

2 - Le rôle des gènes et de l'environnement dans l'étiologie du SOPK . Par Diamanti-Kandarakis, E., Kandarakis, H. et Legro, RS. Publié en août 2006.

3 - Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : symptômes, causes et traitement . Révision médicale : Kallen A, MD ; rédaction : Watson S. Dernière mise à jour : 19 avril 2021

4 - Toutes les femmes atteintes du SOPK devraient être traitées pour la résistance à l'insuline . Par Marshall JC, Dunaif A. Publié en janvier 2013.

5 - L'association d'un traitement à base de myo-inositol et de D-chiro-inositol (40:1) est efficace pour restaurer la fonction ovarienne et l'équilibre métabolique chez les patientes atteintes du SOPK . Par Monastra G, Unfer V, Harrath AH, Bizzarri M. Publié en novembre 2016.

6 - L'association de myo-inositol et de D-chiro-inositol, dans des proportions physiologiques, réduit le risque cardiovasculaire en améliorant le profil lipidique chez les patientes atteintes du SOPK . Par Minozzi M, Nordio M, Pajalich R. Publié en février 2012.