Dix symptômes de déséquilibre hormonal chez les femmes

Comprendre le déséquilibre hormonal chez les femmes

Les hormones sont les messagers chimiques de notre corps. Elles circulent dans le sang, les tissus et les organes et remplissent de nombreuses fonctions, notamment en indiquant à notre corps ce qu'il doit faire et à quel moment. Bien que leur action soit lente et progressive, les hormones sont puissantes. Un déséquilibre hormonal survient lorsqu'il y a une quantité excessive ou insuffisante d'une hormone. Ce déséquilibre peut perturber de nombreux aspects de la vie d'une personne.

Il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles une femme peut souffrir de déséquilibres hormonaux, notamment :

• Médicaments
• Troubles de l'alimentation
• Stresser
• Tumeurs (cancéreuses ou bénignes)
• Diabète
• Hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive)
• Hypothyroïdie (thyroïde hypoactive)
• maladie d'Addison

Les déséquilibres hormonaux sont la principale cause d'infertilité chez la femme et peuvent également être à l'origine de troubles tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est possible de rétablir l'équilibre hormonal chez la femme grâce à un apport adéquat en vitamines, nutriments et minéraux, dont beaucoup sont disponibles sous forme de compléments alimentaires et de traitements .

10 symptômes d'un déséquilibre hormonal

Voici 10 symptômes de déséquilibres hormonaux auxquels vous devriez prêter attention.

Identification d'un déséquilibre hormonal : cycles menstruels irréguliers

Les cycles menstruels des femmes surviennent généralement tous les 21 à 35 jours. Des cycles irréguliers sont un signe fréquent de déséquilibre hormonal. Si vous avez des cycles menstruels irréguliers, consultez votre médecin. Cela pourrait être un signe de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), un trouble hormonal qui touche plus de 1,4 million de Canadiennes . Les femmes atteintes de SOPK peuvent également avoir des règles prolongées.

Des règles irrégulières peuvent aussi être causées par une anémie, c'est-à-dire une carence en fer. Généralement, les femmes souffrent de carence en fer après leurs règles en raison des pertes de sang. Si ce fer n'est pas compensé, cela peut perturber la production d'hormones reproductives.

Le lien entre les règles abondantes et le déséquilibre hormonal

L'intensité des règles varie d'une femme à l'autre. Certaines ont des règles légères, tandis que d'autres connaissent régulièrement des règles abondantes. C'est tout à fait normal. Cependant, si vous commencez soudainement à avoir des règles abondantes alors que ce n'est pas votre habitude, il est important de consulter votre médecin. De nombreuses raisons peuvent expliquer des règles plus abondantes que d'habitude, notamment un déséquilibre hormonal. Un excès d'œstrogènes peut entraîner un épaississement de la muqueuse utérine. Des saignements abondants peuvent également être le signe d'une hypothyroïdie.

Hirsutisme : quand la pilosité excessive révèle un déséquilibre hormonal

L'hirsutisme est la pilosité faciale excessive et indésirable chez la femme. Ce duvet est généralement plus épais, plus foncé et plus rêche. L'hirsutisme peut être dû à une virilisation , un phénomène qui survient lorsque la femme présente un déséquilibre des hormones sexuelles mâles, les androgènes. Ces hormones sont produites par les glandes surrénales et, en partie, par les ovaires.

Sécheresse vaginale et taux d'œstrogènes

Le vagin possède une fine couche de sébum qui crée un milieu alcalin propice à la survie des spermatozoïdes lors de leur trajet vers l'ovule pour la fécondation. En l'absence de cette couche, les rapports sexuels peuvent être douloureux et les spermatozoïdes ont moins de chances de survivre, ce qui affecte directement la fertilité. La sécheresse vaginale peut être causée par une baisse du taux d'œstrogènes chez la femme.

La douloureuse réalité de la dyspareunie et des changements hormonaux

Les rapports sexuels douloureux, ou dyspareunie , désignent les douleurs récurrentes ressenties dans la région génitale ou à l'intérieur du vagin pendant les rapports sexuels. Comme mentionné précédemment, ces douleurs peuvent être causées par une sécheresse vaginale due à une baisse du taux d'œstrogènes. Elles peuvent également avoir diverses autres causes, notamment la ménopause, l'endométriose , le syndrome de l'intestin irritable (SII), les infections urinaires, les mycoses vaginales, etc. Si vous souffrez de douleurs récurrentes pendant les rapports sexuels, il est conseillé de consulter votre médecin.

Fatigue chronique : un symptôme de dérèglement hormonal

Une fatigue inhabituelle et persistante a été associée à des changements hormonaux dans la partie du cerveau qui contrôle la thyroïde. Une fatigue persistante, accompagnée de dépression, d'anxiété et d'insomnie, sont autant de signes d'un faible taux de progestérone , qui peut être causé par l'hypothyroïdie et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est conseillé de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et, le cas échéant, un traitement.

Causes hormonales de la chute des cheveux chez la femme

De nombreuses femmes perdent leurs cheveux après la ménopause et l'accouchement en raison des nombreux bouleversements hormonaux. Si vous souffrez de chute de cheveux et qu'aucune des causes mentionnées ne vous concerne, il est important de consulter votre médecin. Votre chute de cheveux pourrait être le signe d'un déséquilibre hormonal ou de problèmes thyroïdiens tels que l'hyperthyroïdie ou l'hypothyroïdie.

Acné persistante et déséquilibre hormonal chez les femmes

50 % des femmes âgées de 20 à 29 ans et 25 % des femmes âgées de 40 à 49 ans souffrent d'acné. L'acné est souvent liée aux fluctuations hormonales. Si vous souffrez d'un trouble hormonal comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'acné peut en être un symptôme. Elle peut également indiquer une augmentation du taux d'hormones androgènes chez la femme.

Gestion des écoulements mammaires et des excès hormonaux

Des écoulements mammaires en dehors des périodes d'allaitement peuvent indiquer une surproduction d'hormones par le cerveau. Cette surproduction peut perturber l'ovulation et la durée du cycle menstruel. Un traitement médical et des compléments hormonaux sont généralement efficaces pour rétablir l'équilibre hormonal chez la femme.

Déséquilibres hormonaux et difficultés de gestion du poids

Si vous prenez du poids de façon apparemment incontrôlable, cela peut être le symptôme d'un déséquilibre hormonal. Chez les femmes, la prise de poids peut être due à un stress des glandes surrénales ou à un déséquilibre hormonal associé au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Solutions pour les déséquilibres hormonaux : les approches d’Elan Healthcare

Elan Healthcare propose des compléments alimentaires à base de vitamines et de minéraux efficaces pour traiter les déséquilibres hormonaux chez la femme. Nos produits accompagnent les femmes et leurs partenaires dans leur parcours de fertilité et contribuent à la gestion des symptômes du SOPK.

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Références :

1 à 11 signes inattendus de déséquilibre hormonal, selon Northwell Health. Publié en novembre 2018.

2 - Critères diagnostiques du syndrome des ovaires polykystiques : pièges et controverses par Lujan ME, Chizen DR, Pierson RA. Publié en juin 2010.

3 - Virilisation mise à jour par Wisse B, Zieve D, Conaway B. Révisé en mai 2019.

4 - Douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie) selon Harvard Health. Publié en mars 2019.

5 - Ce que vous devez savoir sur la dyspareunie (rapports sexuels douloureux) par Giorgi A, révisé médicalement par Sullivan D. Mis à jour en février 2020.

6 - Endométriose (source : Hopkinsmedicine.org, Johns Hopkins Medicine). Date de publication inconnue.

7 - Progestérone et progestatifs, par Hormone.org, Société d'endocrinologie. Publié en septembre 2021.

8 - Acné adulte (source : Aad.org, American Academy of Dermatology Association). Date de publication inconnue.