Testostérone 101 et comment elle affecte la fertilité

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine, produite par les testicules. Elle joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment le développement musculaire, la pilosité, la fonction sexuelle, la production de spermatozoïdes, etc. Dans cet article, nous expliquons pourquoi un taux de testostérone optimal est important pour la fertilité.

Un faible taux de testostérone peut avoir de multiples conséquences, notamment sur la fertilité masculine. Il peut entraîner une baisse de la libido, ainsi que des érections moins fréquentes ou moins fermes. Mais surtout, un faible taux de testostérone peut affecter la fertilité masculine et la capacité des spermatozoïdes à féconder un ovule.

Quelles sont les causes d'un faible taux de testostérone ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer une baisse du taux de testostérone chez un homme à différents moments de sa vie. Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes.

Déséquilibres hormonaux

La testostérone est une hormone produite par les testicules. En cas de problème de testostérone, il est important d'exclure tout déséquilibre hormonal.

Si un homme souffre d'hypogonadisme primaire, son taux de testostérone peut être plus faible . Cette affection peut être causée par une maladie, un accident ou être d'origine héréditaire.

Les formes héréditaires les plus courantes d'hypogonadisme primaire comprennent :

• Testicules non descendus
• syndrome de Klinefelter
• Hémochromatose

Les lésions testiculaires courantes peuvent être causées par :

• Traitements contre le cancer (chimiothérapie et radiothérapie),
• Infection par les oreillons
• blessure physique aux deux testicules

Un autre type de déséquilibre hormonal provoquant une baisse du taux de testostérone est l'hypogonadisme secondaire. Dans ce cas, le déséquilibre hormonal ne se situe pas au niveau des testicules, mais au niveau du cerveau.

L'hypothalamus est une partie du cerveau qui produit la GnRH ( hormone de libération des gonadotrophines ), laquelle envoie un signal à l'hypophyse pour déclencher la production des deux hormones essentielles à la fertilité masculine : la LH ( hormone lutéinisante ) et la FSH ( hormone folliculo-stimulante ). La FSH stimule la production de spermatozoïdes, tandis que la LH incite les testicules à produire de la testostérone, hormone nécessaire à la spermatogenèse.

En cas de lésion de l'hypophyse ou de l'hypothalamus, on comprend aisément les perturbations que cela peut engendrer au niveau de la testostérone et de la production de spermatozoïdes sains. Les causes fréquentes d'hypogonadisme secondaire sont les suivantes :

• Troubles hypophysaires causés par la consommation de drogues, des problèmes rénaux ou des tumeurs.
• syndrome de Kallmann
• maladies inflammatoires
• VIH/SIDA

Prendre de la testostérone

Les hommes prennent de la testostérone pour diverses raisons, notamment pour traiter l'hypogonadisme. Cependant, un traitement hormonal substitutif à base de testostérone peut affecter la fertilité. En effet, sous testostérone, le cerveau peut croire que son rôle est terminé. Cela ralentit la production de GnRH, ce qui empêche l'hypophyse de stimuler la production des hormones reproductives LH et FSH. Il en résulte une diminution directe de la production de spermatozoïdes. Moins de spermatozoïdes signifie moins de chances de concevoir un enfant.

Il est important de faire doser ses hormones avant d'entreprendre un traitement de substitution à la testostérone. La présence de symptômes n'implique pas forcément un seul diagnostic, surtout si vous souhaitez avoir des enfants.

Vieillissement normal

La production de testostérone diminue naturellement avec l'âge chez l'homme. Ces variations du taux de testostérone liées à l'âge font partie de la ménopause masculine, également appelée andropause. On parle aussi d' hypogonadisme tardif . Il s'agit d'un déclin de la fonction testiculaire et de l'axe hypothalamo-hypophysaire. Ce déclin peut entraîner une diminution de la densité osseuse et de la masse musculaire, et accroître le risque de syndrome métabolique et de maladies cardiovasculaires.

C’est à ce moment-là que de nombreux hommes choisissent de commencer un traitement hormonal substitutif à base de testostérone, car ils ne s’inquiètent plus de son impact sur leur fertilité. Ils cherchent généralement à accroître leur force et leur libido.

Obésité

L'excès de poids peut perturber l'équilibre hormonal de diverses manières. Chez l'homme, il est particulièrement important de surveiller les changements hormonaux qui affectent la mobilité et la production des spermatozoïdes. La graisse abdominale peut entraîner la conversion de la testostérone en œstrogènes, l'hormone sexuelle féminine. En cas d'infertilité masculine, perdre quelques kilos peut contribuer à relancer la production de testostérone et de spermatozoïdes.

Médicaments et drogues

Il existe un lien étroit entre la prise d'analgésiques narcotiques ou de stéroïdes et l'hypogonadisme. Des effets similaires ont également été observés avec la consommation de drogues récréatives comme le cannabis. Si vous prenez des médicaments ou des drogues, il est important d'en parler à votre médecin. Il pourra vous aider à établir un nouveau plan de traitement ou vous donner des conseils pour améliorer votre fertilité.

Comment augmenter naturellement son taux de testostérone

Il est toujours important de parler à votre médecin de la possibilité d'un hypogonadisme et d'un faible taux de testostérone. Si vous souffrez d'un faible taux de testostérone et que cela affecte votre fertilité, certains compléments alimentaires naturels pourraient vous aider.

Tongkat Ali : Ce complément alimentaire naturel est extrait des racines de l’arbre Eurycoma longifolia. Il est reconnu pour stimuler la production de testostérone et atténuer les symptômes hormonaux liés à l’andropause, tels que la faiblesse musculaire. Il peut également être utilisé pour traiter la fièvre, les troubles de l’érection et les infections bactériennes.

Tribulus Terrestris : Cette petite plante à feuilles est couramment utilisée comme complément alimentaire pour stimuler la libido , maintenir la santé des voies urinaires et réduire l’inflammation. C’est un excellent remède naturel employé depuis des décennies dans les médecines chinoise et indienne.

Ginseng : Le ginseng est la racine d’une plante souvent utilisée pour traiter les troubles sexuels. Des études suggèrent qu’il améliore la qualité et la quantité des spermatozoïdes. Cela contribue directement à lutter contre l’infertilité masculine, car des spermatozoïdes sains et en grande quantité sont nécessaires pour féconder un ovule.

Maca : La maca est une plante apparentée au chou frisé et aux choux de Bruxelles. Elle est reconnue pour ses bienfaits sur différents types de dysfonctionnements sexuels et pour son action sur la libido chez l’homme et la femme. Une étude récente a démontré que la maca améliore la mobilité, le nombre et la quantité de spermatozoïdes par éjaculation, ainsi que le nombre de spermatozoïdes mobiles.

Le diindolylméthane (DIM) est un composé végétal présent dans tous les légumes crucifères comme le brocoli, le chou, le chou-fleur, etc. Le DIM produit des métabolites d'œstrogènes bénéfiques, qui contribuent directement au maintien d'un taux légèrement plus élevé de testostérone libre. La testostérone libre est la forme la plus active de la testostérone. 

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Références :

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